6. Boli in care este recomandata sfecla rosie. 7. Contraindicatii si posibile riscuri. Informatii generale. Sfecla rosie si sucul din sfecla au fost recunoscute de catre medicii nutritionisti ca fiind benefice pentru consum, deoarece imbunatatesc fluxul sanguin, scad tensiunea arteriala si imbunatatesc performanta fizica. Multe dintre aceste beneficii se datoreaza continutului ridicat de nitrati anorganici. Pentru degenerescenta maculara se recomanda sucul de sfecla rosie. Bogat in vitamina A si carotenoizi, previne sau amelioreaza degenerescenta maculara. Sucul de sfecla rosie este benefic pentru ficat si bila. Virtutile de curatare ale sucului de sfecla rosie sunt vizibile si pentru toxicitatea hepatica sau bolile biliare, cum ar fi icterul, hepatita, intoxicatia alimentara, diaree sau varsaturi. Sfecla rosie are actiune depurativa si ajuta la buna functionarea a rinichilor, pentru ameliorarea calculilor renali. Totodata, sfecla rosie ajuta la scaderea colesterolului din sange si impiedica formarea trombilor, adica a cheagurilor de sange, prevenind astfel aparitia unor evenimente cu risc vital. Suc de sfecla roșie cu morcov și lămâie. Sfecla, morcovul și lămâia se spală, se curata de coajă, se adaugă în storcătorul de fructe și se extrage sucul. Dacă consumi acest suc zilnic, îți vei îmbunătăți considerabil starea sănătății. Există o mulțime de idei și rețete pentru a adăuga sfecla roșie în dieta noastră. Vitamina C este un alt antioxidant important găsit în sfeclă. Are efectul de a întări sistemul imunitar și de a proteja împotriva radicalilor liberi. Ce contraindicații are sfecla roșie? Ne incalzeste imediat si ne scapa de raceala si tuse. Consumul de sfecla rosie poate cauza si dureri abdominale pe fondul acumularii de gaze. O alergie la sfecla rosie poate cauza nQntWG7.

sfecla rosie beneficii si contraindicatii