5. Are un conținut ridicat de calciu și ajută la întărirea oaselor. Laptele de capră beneficii pentru intarirea oaselor. Pe lângă conținutul ridicat de calciu, în structura acestuia s-a descoperit și importante rezerve de vitamina D, un alt element care ajută la absorbția calciului. Cunoscut pentru beneficiile lui încă din Antichitate, laptele de capră era recomandat de Hipocrate celor care sufereau de plămâni și de viroze. Studiile recente au demonstrat într-adevăr că este un lapte cu proprietăți antimucolitice și ajută să expectorezi mai ușor, când ai gâtul inflamat și încărcat. Crește nivelul de energie Iată pe scurt beneficiile consumului de lapte de capră: → reducerea masei de grăsime corporală → îmbunătăițrea toleranței la insulină → scăderea riscului de hipertrofie a țesutului gras → prevenirea steatozei hepatice LAPTELE DE CAPRĂ CREȘTE ARDERILE METABOLICE ȘI REDUCE INFLAMAȚIA Lapte de capra - 7 proprietati esentiale pentru sanatate: - Lapte de capra - similar laptelui matern: conform unui studiu realizat de Journal of Food Science Nutrition, structura (proteica) a laptelui de capra este asemanatoare celei a laptelui matern, motiv pentru care poate fi inclus in produsele destinate copiilor; de asemenea, cele doua prezinta o concentratie mai mare de seleniu Laptele de capra este bogat in acizi grasi esentiali, ceea ce il face foarte bun pentru piele. Si din moment ce este alcalin, nu irita pielea. Mai mult, laptele de capra este incarcat cu vitamina A - un element nutritiv crucial pentru piele. Acidul lactic din lapte hidrateaza si lumineaza pielea. Sanatatea parului knLLvg.

lapte de capra pentru ficat