Fructul pasiunii are următoarele proprietăți speciale Fructul exotic, de culoare mov închis, se poate confunda cu ușurință cu maracuja. Cu toate acestea, cele două fructe sunt diferite. Fructul pasiunii este mai mic și nu are aceeași formă conică precum maracuja. De asemenea, este și mai dulce. Aromele fructelor exotice se imbina grozav cu dulceata bezelei si a friscai. Timp de pregatire: 10 min Numar de portii: 2 portii Ingrediente: 1 papaya curatat si taiat coaja de la o limeta pulpa a doua fructe pasiunii 30 g zahar 1 vesenta de vanilie 50 g frisca batuta 15 g zahar brun 2 bezele strivite 10 g fistic Instructiuni: 1 Fructe exotice dulci și savuroase 2 Fructul pasiunii 3 Papaya 4 Ananas 5 Guava 6 Mangostan 7 Litchi 8 Physalis 9 Fructe exotice dulci-acrișoare 10 Mango 11 Rodia 12 Carambola sau fructul stea 13 Kiwi 14 Sweetie 15 Kumquat 16 Avocado 17 Fructe exotice stranii și puțin cunoscute 18 Opuntia 19 Rambutan 20 Durian 21 Pitaya, fructul dragonului Fructul pasiunii este foarte nutritiv. Fructul pasiunii este o sursă bună de nutrienți, în special fibră, vitamina C și provitamina A. Un singur fruct de pasiune purpuriu conține: Calorii: 17. Fibră: 2 grame. Vitamina C: 9% din aportul zilnic recomandat. Vitamina A: 8% din aportul zilnic recomandat. Fier: 2% din aportul zilnic recomandat. Fructul pasiunii. Beneficii pentru sănătate Este eficient în astm. Potrivit studiilor, prin conținutul de flavonoizi, maracuja ameliorează simptomele celor care suferă de astm. Protejează Opțional puteți face un sos de fructul pasiunii pentru această înghețată. Ingrediente sos de fructul pasiunii pentru înghețată: Pulpa din 4 sau 5 bucăți de fructul pasiunii. 2 treimi de cană de zahăr. 1 linguriță de amidon de porumb dizolvat într-o cană cu apă. Un praf de sare. Mod de preparare înghețată: i4i7z.

fructe exotice fructul pasiunii